CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tư thế yoga chào mặt trời

Báo lỗi

Gửi góp ý cho video này

Trước tiên, bạn đứng thẳng người, hai chân khép lại, các ngón chân mở rộng. Sau đó, bạn xoay vai nhẹ nhàng từ trước ra sau và hơi nâng ngực lên (Video: Youtube).

Theo Suckhoedoisong.vn

Chúng tôi trên Facebook