CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Vitamin C rất tốt nhưng lạm dụng nó như cô gái này có thể gây ra hậu quả không mong muốn

Sống khỏe mạnh - 25/04

Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn mình luôn trẻ khỏe, rạng rỡ nhưng cần tìm tới những phương pháp khoa học, lành mạnh để thu về hiệu quả tốt nhất.

Tiểu Vũ (32 tuổi) hiện đang sống tại thành phố Vũ Hán (Trung Quốc) là một cô gái rất chú trọng tới ngoại hình. Hàng ngày, cô thường soi mình trong gương và tìm mọi cách để níu giữ nét thanh xuân của mình. Được biết, Tiểu Vũ đã tìm hiểu thông tin trên mạng và bắt đầu uống viên bổ sung vitamin C được một thời gian.

Chúng ta đều biết rằng, vitamin C là một loại vitamin giúp hình thành collagen trong xương, sụn, cơ và mạch máu, từ đó hỗ trợ cơ thể không nhỏ trong việc hấp thu chất sắt. Việc bổ sung đủ vitamin C mỗi ngày sẽ giúp cho làn da luôn mềm mại, trắng sáng, giảm thâm nám, xóa mờ nếp nhăn...

Vitamin C rất tốt nhưng lạm dụng nó như cô gái này có thể gây ra hậu quả không mong muốn - ảnh 1

Ảnh minh họa.

Nói tiếp về câu chuyện của Tiểu Vũ, vì quá tin tưởng việc bổ sung vitamin C sẽ giúp mình trẻ lâu nên cô đã lạm dụng nó để rồi nhận phải cái kết đắng.

Trong một buổi xem mặt, đối tượng là bác sĩ, Tiểu Vũ xuất hiện với dáng vẻ ủ rũ, kèm theo đó là tình trạng ngứa da khiến cô gãi tay liên tục trong cuộc gặp gỡ. Thậm chí, trong bữa ăn, Tiểu Vũ đã phải xin vào nhà vệ sinh tới 3 lần. Kết thúc buổi hẹn, Tiểu Vũ càng thêm đau lòng hơn khi đối tượng xem mặt khuyên cô nên đi kiểm tra thận.

Mặc dù rất ấm ức, khó chịu nhưng vì có chút lo lắng với những gì đã xảy ra trong buổi hẹn nên Tiểu Vũ quyết định tới bệnh viện kiểm tra. Tại đây, bác sĩ cho biết, cơ quan thận của Tiểu Vũ đang bị suy yếu nghiêm trọng. Nếu để lâu không chữa trị thêm một thời gian nữa có thể gây ra bệnh nhiễm trùng đường tiểu.

Sau khi nghe kết luận từ bác sĩ, Tiểu Vũ vô cùng bất ngờ. Bởi cô rất quan tâm đến ngoại hình cũng như sức khỏe của mình, không hút thuốc, không rượu bia, ít khi thức đêm, ăn uống lành mạnh, thậm chí còn bổ sung nhiều vitamin C thì sao lại có thể suy thận được?

Qua lời chia sẻ từ Tiểu Vũ, bác sĩ đã hỏi kỹ cô về việc uống viên bổ sung vitamin C. Và sau đó, họ phát hiện ra rằng, đây chính là nguyên nhân khiến Tiểu Vũ bị suy thận.

Bác sĩ cho biết: 'Trung bình mỗi ngày cơ thể chỉ nên hấp thụ khoảng 100mg vitamin C. Trong khi một quả cam đã chứa ít nhất từ 50 - 80mg thì việc uống một viên bổ sung vitamin C có thể khiến bạn vô tình thu nạp hơn 100mg. Nếu vượt quá mức 100mg, quá trình bài tiết nước tiểu sẽ phải làm việc nhiều hơn khiến thận hoạt động liên tục. Chính điều này là nguyên nhân gây suy giảm chức năng thận'.

Ngoài gây suy thận, việc dư thừa vitamin C còn dẫn đến những hậu quả gì?

- Gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa (như buồn nôn, tiêu chảy...).

- Gây dư thừa chất sắt trong cơ thể.

- Gây ra các vấn đề về xương khớp.

- Gây mệt mỏi, uể oải, cơ thể ủ rũ, thiếu tỉnh táo.

- Gây sỏi thận.

Nguồn: QQ

Theo Gà/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Dùng liên tục vitamin C gây hại gì?

Sống khỏe - 18/09

Dùng liên tục vitamin C gây hại gì?

Vitamin C là một trong những vitamin rất cần thiết cho cơ thể, như giúp cho sự tạo thành colagen, tu sửa mô trong cơ thể và tham gia trong một số phản ứng ôxy hóa - khử.

Cẩn thận với 6 căn bệnh tiềm ẩn khi bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin C

Sống khỏe - 17/12

Cẩn thận với 6 căn bệnh tiềm ẩn khi bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin C

Vitamin C thật sự rất cần thiết cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng vitamin C và càng không nên uống nó hàng ngày trong thời gian dài.

Vitamin C và sức khỏe con người

Sống khỏe - 06/03

Vitamin C và sức khỏe con người

Vitamin C có tên khoa học là axít Ascorbic, là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của con người. Nếu thiếu nó sẽ để lại nhiều tác hại to lớn, có khi y học cũng không khắc phục nổi.

Tin cùng chuyên mục

Ngộ độc thực phẩm do Salmonella: Coi chừng biến chứng nguy hiểm

Sống khỏe - 25/04

Ngộ độc thực phẩm do Salmonella: Coi chừng biến chứng nguy hiểm

Thông tin tại Úc tiếp tục thu hồi trứng gà do lo ngại nhiễm Salmonella điều không phải là quá đặc biệt.

Từ một thói quen mà ai cũng có khiến cô gái 23 tuổi bị đột quỵ tới liệt nửa người

Sống khỏe - 24/04

Từ một thói quen mà ai cũng có khiến cô gái 23 tuổi bị đột quỵ tới liệt nửa người

Sau một ngày trở về nhà, cảm thấy hơi nhức mỏi nên cô gái này đã xoay khớp cổ nhưng không ngờ rằng, hành động này lại gây ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng như vậy.

11 sản phẩm xịt khoáng cấp ẩm, cho làn da ngậm nước trong nhiều giờ mà các tín đồ skincare cần nhất hè này

Sống khỏe - 24/04

11 sản phẩm xịt khoáng cấp ẩm, cho làn da ngậm nước trong nhiều giờ mà các tín đồ skincare cần nhất hè này

Trong thời tiết oi bức như thế này, xịt khoáng là thứ tồn tại duy nhất, những thứ khác có hay không cũng không quan trọng.

'Phẫu thuật' căng da mặt khiến cả khuôn mặt người phụ nữ bị bao phủ trong những vết phồng rộp kinh hoàng

Sống khỏe - 24/04

'Phẫu thuật' căng da mặt khiến cả khuôn mặt người phụ nữ bị bao phủ trong những vết phồng rộp kinh hoàng

Được biệt, người phụ nữ này đã được áp dụng phương pháp điều trị dùng nhiệt không xâm lấn để căng da mặt, nhưng kết quả cuối cùng lại vô cùng thê thảm.

Lạm dụng rượu bia là nguyên nhân gây nhiều bệnh

Sống khỏe - 24/04

Lạm dụng rượu bia là nguyên nhân gây nhiều bệnh

Sử dụng rượu, bia là nguyên nhân trực tiếp của hơn 30 loại bệnh không lây nhiễm và là nguyên nhân của gần 200 loại bệnh tật khác nhau, được xếp vào hàng thứ ba trong số các nguyên nhân dẫn đến tử vong sớm và tàn tật trên thế giới.

Tin mới

Các hãng dược phẩm Mỹ chi 260 triệu USD dàn xếp bê bối thuốc giảm đau

Sống khỏe - 21/10

Các hãng dược phẩm Mỹ chi 260 triệu USD dàn xếp bê bối thuốc giảm đau

Ngoài việc chi trả tiền mặt, Teva đồng thời cung cấp lượng thuốc Suboxone trị giá 25 triệu USD hỗ trợ điều trị cai nghiện thuốc giảm đau.

Ung thư vú, phát hiện sớm có thể chữa lành

Sống khỏe - 21/10

Ung thư vú, phát hiện sớm có thể chữa lành

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Việt Nam, xu hướng mắc có chiều hướng gia tăng qua các năm. Ước tính trung bình mỗi năm trên toàn quốc có hơn 15.000 chị em mắc ung thư vú, trên 6.000 trường hợp tử vong.

Ung thư vú, phát hiện sớm có thể chữa lành

Sống khỏe - 21/10

Ung thư vú, phát hiện sớm có thể chữa lành

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Việt Nam, xu hướng mắc có chiều hướng gia tăng qua các năm. Ước tính trung bình mỗi năm trên toàn quốc có hơn 15.000 chị em mắc ung thư vú, trên 6.000 trường hợp tử vong.

Vượt 250 hải lý cứu ngư dân gặp nạn trên vùng biển Trường Sa

Sống khỏe - 21/10

Vượt 250 hải lý cứu ngư dân gặp nạn trên vùng biển Trường Sa

Tàu chuyên dụng SAR27-01 của Trung tâm phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải Việt Nam vừa cứu thành công một ngư dân Quảng Nam bị nạn.

Vượt 250 hải lý cứu ngư dân gặp nạn trên vùng biển Trường Sa

Sống khỏe - 21/10

Vượt 250 hải lý cứu ngư dân gặp nạn trên vùng biển Trường Sa

Tàu chuyên dụng SAR27-01 của Trung tâm phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải Việt Nam vừa cứu thành công một ngư dân Quảng Nam bị nạn.

Xem thêm

Video nổi bật