CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Vitamin D là chất cần thiết, nhưng bạn cần thận trọng khi sử dụng để không gây hậu quả lớn

Dinh dưỡng - 22/04

Mới đây các chuyên gia y tế ở Canada đã cảnh báo 'mặt trái' khi sử dụng Vitamin D. Mỗi người đều nên lưu ý để tránh rủi ro cho sức khỏe.

Vitamin D là chất cần thiết, nhưng bạn cần thận trọng khi sử dụng để không gây hậu quả lớn - ảnh 1

Vitamin D - 'vitamin thần kì' được cơ thể tổng hợp bằng cách tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, đóng vai trò cực kì quan trọng khi giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, sắt, magie, phốt pho và kẽm.

Tuy nhiên, mới đây các chuyên gia y tế ở Canada đã cảnh báo 'mặt trái' khi sử dụng Vitamin D.

Trong bài báo cáo được đăng trên tập san Hiệp hội Y khoa Canada (CMAJ) vào tháng 04/2019, một bệnh nhân nam 54 tuổi đã phải đến gặp bác sĩ sau chuyến du lịch Đông Nam Á, nơi anh dành phần lớn thời gian để phơi nắng (6-8 giờ/ngày, trong 2 tuần).

Các chỉ số xét nghiệm cho thấy nồng độ creatinine trong máu ở mức rất cao, chứng tỏ đã có tổn thương hay rối loạn chức năng thận, sau đó bệnh nhân này được yêu cầu tiếp tục theo dõi chuyên khoa và can thiệp điều trị suy thận.

Vitamin D là chất cần thiết, nhưng bạn cần thận trọng khi sử dụng để không gây hậu quả lớn - ảnh 2

Tác giả Giáo sư Bourne Auguste (thuộc Bệnh viện đa khoa Toronto và Đại học Toroto, Canada) cũng cho biết thêm: bệnh nhân đã sử dụng liều cao vitamin D khi được điều trị theo phương pháp tự nhiên, mặc dù không có bất kì vấn đề nào liên quan thiếu hụt vitamin D hay loãng xương.

Trong suốt 30 tháng, bệnh nhân sử dụng từ 8 đến 12 giọt vitamin D hằng ngày, tương đương 800 - 1200 UI. Trong khi đó, liều thông thường vitamin D được chỉ định chỉ từ 400 – 1000 UI và liều cao 800 – 1200 UI chỉ được dùng trên đối tượng bệnh nhân đang có nguy cơ loãng xương cao.

'Mặc dù độc tố của Vitamin D rất hiếm khi xảy ra, tuy nhiên việc xuất hiện phổ biến của Vitamin D trong thành phần các sản phẩm không kê đơn (OTC) có thể chứa đựng nguy cơ tiềm tàng cho bệnh nhân' giáo sư Auguste cho biết.

Ông cũng giải thích thêm việc sử dụng vitamin D liều cao kéo dài sẽ làm nồng độ canxi trong máu tăng cao và điều này dẫn đến tổn thương hay suy thận.

Cuối cùng, báo cáo kết luận: 'Cả bác sĩ và bệnh nhân cần có kiến thức tốt hơn về các nguy cơ khi sử dụng vitamin D' và đây là một hồi chuông cảnh báo cho mọi người khi sử dụng loại vitamin này.

Tham khảo nội dung báo cáo, Giáo sư Maria DeVita, khoa Thận - Bệnh viện Lenox Hill (New York, Hoa Kỳ) đã phát biểu: 'Vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển và bảo vệ xương khỏe mạnh, tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng đều không tốt cả'.

*Dịch từ Webmd

Theo Hoàng Anh/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Mùa hè có cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

Sống khỏe - 17/06

Mùa hè có cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

Vitamin D rất cần cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ em, bởi vì chúng giúp cho hệ thống xương, răng được chắc khỏe, vững vàng.

Có cần bổ sung vitamin D khi đã tắm nắng?

Sống khỏe - 05/10

Có cần bổ sung vitamin D khi đã tắm nắng?

Con em được 7 tháng tuổi. Em thường xuyên tắm nắng cho con nhưng không biết có cần bổ sung thêm vitamin D không?

Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ nhỏ?

Sống khỏe - 06/11

Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ nhỏ?

Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị, những đứa trẻ bú mẹ hoàn toàn hay gần hoàn toàn phải được bổ sung 400 UI vitamin D mỗi ngày.

Video có thể bạn quan tâm

  

Nếu thường xuyên bị stress, hãy ăn ớt ngọt

Ớt ngọt đỏ giàu vitamin C, giúp giảm hoóc-môn gây stress có tên cortisol trong máu(Việt hóa bởi Ngọc Luyện).

Tin cùng chuyên mục

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận phải lọc máu

Sống khỏe - 22/04

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận phải lọc máu

Các chất có hại cho cơ thể như ure, creatinin... có nguồn gốc từ việc chuyển hóa các thức ăn và việc ăn uống không đúng cũng dẫn đến tăng các chất khác như muối (natri), kali, phospho và nước dẫn đến những biến chứng không tốt ở người bị suy thận mạn phải lọc máu.

Tác dụng 'thần kỳ' của rau mùi tây: Đặc biệt tốt như thuốc tự nhiên nếu dùng theo cách này

Sống khỏe - 22/04

Tác dụng 'thần kỳ' của rau mùi tây: Đặc biệt tốt như thuốc tự nhiên nếu dùng theo cách này

Rau mùi là gia vị phổ biến ở Việt Nam với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đây là những 'bí mật' về chất tạo ra mùi thơm đặc biệt và nó được xem là có tác dụng như một vị thuốc.

Mùa hè chẳng sợ nóng vì tôi đã có món nước mát luôn trong tủ lạnh mỗi ngày

Sống khỏe - 22/04

Mùa hè chẳng sợ nóng vì tôi đã có món nước mát luôn trong tủ lạnh mỗi ngày

1 tuần chỉ cần nấu 2 lần, cất trong ngăn mát tủ lạnh, lúc nào gia đình tôi cũng có món nước mát 'từ trong ra ngoài' này cho cả nhà vào dịp hè.

Đừng ăn kiêng kham khổ nữa, có đầy cách giảm cân mà vẫn được ăn uống thoải mái

Sống khỏe - 21/04

Đừng ăn kiêng kham khổ nữa, có đầy cách giảm cân mà vẫn được ăn uống thoải mái

Chuyện giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của hội con gái nhưng đừng nghĩ cứ ăn kiêng là phải thật khắc nghiệt và kham khổ. Bởi có đầy cách giảm cân mà vẫn được ăn uống vô tư, chẳng cần phải lo nghĩ quá nhiều bạn nhé!

Cuối tuần nắng nóng, các mẹ cứ nấu theo thực đơn này đảm bảo làm ít ăn ngon, cả nhà nức nở

Sống khỏe - 21/04

Cuối tuần nắng nóng, các mẹ cứ nấu theo thực đơn này đảm bảo làm ít ăn ngon, cả nhà nức nở

Thực đơn chỉ có 3 món thôi nhưng đúng chất đổi bữa cuối tuần mà việc vào bếp lại đơn giản nhẹ nhàng các mẹ ạ!

Tin mới

Chỉ vì nụ hôn âu yếm của chị gái, bé 20 ngày tuổi đã bị nhiễm loại virus mà 10 bé mắc thì 9 bé phải nhập viện, thở máy

Sống khỏe - 20/08

Chỉ vì nụ hôn âu yếm của chị gái, bé 20 ngày tuổi đã bị nhiễm loại virus mà 10 bé mắc thì 9 bé phải nhập viện, thở máy

Chị Thủy không ngờ việc để cho con lớn 3 tuổi chơi và ôm thơm em bé lại gây ra hậu quả nghiêm trọng như vậy.

Chìa khóa giúp mẹ 'bỉm sữa' người Úc giảm được 43kg mà không cần từ bỏ những món yêu thích

Sống khỏe - 20/08

Chìa khóa giúp mẹ 'bỉm sữa' người Úc giảm được 43kg mà không cần từ bỏ những món yêu thích

Sinh con xong, chắc hẳn bà mẹ nào cũng phải loay hoay với những kế hoạch giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề tương tự, hãy thử tham khảo bí quyết giảm cân từ mẹ 'bỉm sữa' người Úc sau đây.

Dùng bắp cải theo cách này, bạn sẽ khỏi hẳn đau nhức xương khớp chỉ sau 1 giờ

Sống khỏe - 20/08

Dùng bắp cải theo cách này, bạn sẽ khỏi hẳn đau nhức xương khớp chỉ sau 1 giờ

Bạn sẽ bất ngờ khi biết loại rau quen thuộc này có tác dụng rất tốt trong việc chữa đau xương khớp.

5 giờ “cân não” phẫu thuật khối u gan siêu khổng lồ

Sống khỏe - 20/08

5 giờ “cân não” phẫu thuật khối u gan siêu khổng lồ

Sau 5 giờ đồng hồ, các bác sỹ khoa Phẫu thuật Gan Mật Tụy – Bệnh viện TWQĐ 108 đã phẫu thuật cắt bỏ khối u gan phải với kích thước 30 cm cho nam bệnh nhân tên N., 62 tuổi, quê ở Gia Lâm, Hà Nội.

Không chỉ uống rượu, ăn chất béo cũng bị gan nhiễm mỡ: Đây là nguyên nhân ít ai ngờ tới

Sống khỏe - 20/08

Không chỉ uống rượu, ăn chất béo cũng bị gan nhiễm mỡ: Đây là nguyên nhân ít ai ngờ tới

Gan nhiễm mỡ chính là một dạng tổn thương của gan mà ở đó các chất béo bị tích tụ quá nhiều trong các tế bào gan. Đây là việc làm không đúng cách khiến bạn mắc bệnh.

Xem thêm

Video nổi bật