CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Vỏ trái cây có công dụng bất ngờ mà bạn chưa biết

Điều cần biết - 08/09

Trái cây luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không chỉ phần ruột tốt cho sức khỏe mà phần vỏ của một số trái cây sau đây cũng rất hữu ích.

Vỏ chanh

Vỏ trái cây có công dụng bất ngờ mà bạn chưa biết - ảnh 1

Vỏ chanh giúp tránh mất tập trung, tinh thần sảng khoái.

Theo khẳng định của các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ chanh là một loại có mùi hương không những hấp dẫn mà có tác dụng tốt cho sức khỏe, kích thích trí não, tránh hiện tượng mất tập trung, tinh thần sảng khoái để bước vào ngày mới đầy năng động.

Vỏ quýt

Vỏ quýt rửa sạch chưng nước đường uống có tác dụng tiêu đờm, trị ho. Ngoài ra, vỏ quýt có chứa chất kiềm, dùng vỏ quýt tươi chấm thêm chút muối có thể chà sạch các vết bẩn trên các đồ gốm, sứ, dụng cụ nhà bếp bằng nhôm sắt.

Vỏ trái cây có công dụng bất ngờ mà bạn chưa biết - ảnh 2

Vỏ quýt còn có chứa khá nhiều các chất tinh dầu thơm, đặt một ít vào trong tủ lạnh, có thể khiến các loại mùi hôi khó chịu bị loại bỏ.

Vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu được coi vị thuốc bổ dưỡng, có hàm lượng đường thấp, tác dụng thanh nhiệt, không gây cảm giác khô miệng hoặc khát nước sau ăn.

Có thể ăn trực tiếp phần cùi của vỏ dưa hấu hoặc sắt nhỏ vỏ dưa, rồi rang khô, sau đó sắc nhỏ đun nước uống để trị bệnh viêm, nhiệt, sưng miệng hiệu quả.

Vỏ trái cây có công dụng bất ngờ mà bạn chưa biết - ảnh 3

Vỏ bí đao

Vỏ bí đao có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và nhiều thành phần có tính bay hơi. Bên cạnh đó, vỏ bí đao còn có hàm lượng đường tương đối thấp, là loại thực phẩm lý tưởng cho người bị bệnh tiểu đường, bệnh béo phì. Do đó, khi nấu canh người ta thường hay nấu cùng vỏ của nó lấy nước, rồi vớt bỏ vỏ, như vậy là tốt nhất.

Vỏ trái cây có công dụng bất ngờ mà bạn chưa biết - ảnh 4

Vỏ táo

Theo nghiên cứu của các chuyên gia khẳng định, không những thành phần chất dinh dưỡng chỉ có trong thịt táo mà ngay cả trong vỏ táo cũng có phần không kém. Đặc biệt, trong vỏ táo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư phổi, ung thư vú, ung thư ruột kết.

Vỏ trái cây có công dụng bất ngờ mà bạn chưa biết - ảnh 5

Ngoài ra, vỏ táo còn có tác dụng giúp cho hàm răng bạn trắng sáng, đẩy tan những mảng bám, vết ố vàng trên răng.

Theo Ban Thời sự/Vtv.vn

Tin liên quan

Lợi ích không ngờ từ 12 loại vỏ trái cây và rau củ

Sống Khỏe - 08/06

Lợi ích không ngờ từ 12 loại vỏ trái cây và rau củ

Khi ăn chuối, cà rốt, xoài, kiwi... đừng vội vứt vỏ vì chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là bạn tưởng.

Lợi ích tuyệt vời của vỏ trái cây

Sống Khỏe - 30/12

Lợi ích tuyệt vời của vỏ trái cây

Khi bị đái tháo đường týp II, vỏ và ruột bưởi giúp hạ đường huyết rất hiệu quả.

Video có thể bạn quan tâm

  

4 thực phẩm cực tốt cho trái tim

Một chế độ ăn tốt cho hệ tim mạch bao gồm ngũ cốc, các loại rau và trái cây (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Tại sao bạn không được bỏ bữa sáng?

Sống Khỏe - 08/09

Tại sao bạn không được bỏ bữa sáng?

Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp ngăn ngừa tăng cân, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều chất béo và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe. Theo Bright Side

Chất xơ với sức khoẻ và một số bệnh mạn tính nguy hiểm

Sống Khỏe - 07/09

Chất xơ với sức khoẻ và một số bệnh mạn tính nguy hiểm

Ngày càng có nhiều nghiên cứu về vai trò chất xơ trong dinh dưỡng và sức khỏe, nhất là về mối liên quan giữa chất xơ với một số bệnh mạn tính nguy hiểm.

4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Sống Khỏe - 06/09

4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua.

Ẩn họa từ thạch và sương sáo nhiều màu sắc ngoài chợ

Sống Khỏe - 06/09

Ẩn họa từ thạch và sương sáo nhiều màu sắc ngoài chợ

Thạch là món ăn hấp dẫn và dễ ăn. Nhưng nếu có ý định ăn thạch mua ngoài chợ, bạn cũng nên chuẩn bị đối phó với bệnh đường ruột.

Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là 'thần dược' ăn tối là 'độc dược'

Sống Khỏe - 06/09

Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là 'thần dược' ăn tối là 'độc dược'

6 loại trái cây đặc sản của Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ta ăn vào ban đêm.

Tin mới

Bộ trưởng Bộ Y tế làm việc tại BV Sản - Nhi Bắc Ninh sau sự việc đáng tiếc 4 trẻ sơ sinh tử vong

Sống khỏe - 4h14 phút trước

Bộ trưởng Bộ Y tế làm việc tại BV Sản - Nhi Bắc Ninh sau sự việc đáng tiếc 4 trẻ sơ sinh tử vong

Sau sự cố 4 sơ sinh sinh non tử vong trong sáng 20/11, chiều 21/11 Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã về làm việc với UBND tỉn Bắc Ninh, Lãnh đạo Sở Y tế Bắc Ninh và lãnh đạo bệnh viện Sản - Nhi

Thực phẩm lành mạnh giúp tăng chuyển hóa

Sống khỏe - 4h26 phút trước

Thực phẩm lành mạnh giúp tăng chuyển hóa

Sức khỏe toàn thân có liên quan tới tốc độ chuyển hóa. Khi quá trình chuyển hóa diễn ra nhanh, thực phẩm được tiêu hóa trong cơ thể dễ dàng. Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo và các chất độc khác trong cơ thể.

Ðể có đôi chân quyến rũ

Sống khỏe - 4h33 phút trước

Ðể có đôi chân quyến rũ

Đôi chân dài, săn chắc luôn luôn là một trong những yếu tố giúp bạn ghi điểm trong mắt người đối diện. Chính vì vậy, hãy làm quen với những bài tập thể dục, tuy đơn giản nhưng nó sẽ giúp bạn có một đôi chân quyến rũ.

Sai lầm hay gặp khi xử trí viêm tai giữa ở trẻ

Sống khỏe - 4h49 phút trước

Sai lầm hay gặp khi xử trí viêm tai giữa ở trẻ

Viêm tai là một bệnh lý khá phổ biến đặc biệt là viêm tai giữa cấp (hay gặp ở trẻ em lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo). Bệnh viêm tai giữa phổ biến nhất trong các bệnh lý của tai...

Xuất tinh ra máu có gây hiếm muộn?

Sống khỏe - 21/11

Xuất tinh ra máu có gây hiếm muộn?

Có rất nhiều nguyên nhân có thể được nhắc tới khi bạn có dấu hiệu xuất tinh ra máu như viêm túi tinh, viêm đường dẫn tinh, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo...

Xem thêm

Video nổi bật