CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Xơ vữa động mạch và tăng huyết áp

Kỹ năng sống - 21/06

Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch, quá trình gây tắc nghẽn động mạch dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ.

Có khoảng 1/3 người trưởng thành ở Mỹ bị bệnh huyết áp cao. Hơn 90% người trưởng thành ở độ tuổi từ 80 sẽ phát triển bệnh huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp hoặc cao huyết áp. Mặc dù huyết áp cao là bệnh phổ biến, nhưng nó không phải là vô hại. Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch, quá trình gây tắc nghẽn động mạch dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ. Huyết áp cao hơn 140/90 mmHg được thấy ở:

- 69% những người bị cơn đau tim đầu tiên.

- 77% những người bị đột quỵ lần đầu.

- 74% những người có suy tim sung huyết.

Cao huyết áp thường không có triệu chứng, ngay cả khi huyết áp cao ở mức nghiêm trọng. Chỉ có 35% những người bị huyết áp cao kiểm soát được nó. Nếu huyết áp cao không được kiểm soát tốt, nó có thể gây hại cho động mạch.

Huyết áp cao gây xơ vữa động mạch như thế nào?

Khi tim đập, nó đẩy máu qua các động mạch trong toàn bộ cơ thể. Huyết áp cao hơn có nghĩa là với mỗi nhịp tim, động mạch khắp cơ thể sẽ căng lên và kéo dài hơn so với khi bình thường. Sự kéo căng này có thể làm tổn thương các tế bào nội mạc, một lớp có cấu trúc tinh tế của tất cả các động mạch. Nội mạc khỏe mạnh luôn hoạt động tích cực để ngăn chặn xơ vữa động mạch (còn gọi là xơ cứng động mạch) tiến triển. Khi nội mạc bị tổn thương, nó sẽ thu hút nhiều cholesterol 'xấu' LDL và các tế bào bạch cầu. Cholesterol và các tế bào tích tụ lại trong thành động mạch, cuối cùng hình thành các mảng bám xơ vữa động mạch.

Mảng bám nguy hiểm

Mặc dù mảng bám thường phát triển mà không có triệu chứng trong nhiều năm, nhưng những mảng bám có thể đột nhiên bị vỡ. Theo phản ứng tự nhiên, cơ thể coi đây như là một vết thương bình thường và các tiểu cầu được huy động đến tạo thành cục máu đông, ngăn chảy máu giống như ta vẫn thường thấy ở các vết thương ngoài da. Và chính các cục máu đông này làm tắc các động mạch. Kết quả có thể gây ra một cơn đau tim hoặc đột quỵ.

Ảnh minh họa

Huyết áp cao, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác.

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng của xơ vữa động mạch, chẳng hạn như:

- Đau tim

- Đột quỵ

- Bệnh động mạch ngoại biên

- Rối loạn chức năng cương dương

- Bệnh thận

Bệnh huyết áp cao có thể tự gây ra xơ vữa động mạch nhưng nó lại hay có bạn đồng hành. Xơ vữa động mạch sẽ hình thành nhanh hơn và nguy hiểm hơn khi bệnh tăng huyết áp kết hợp với:

- Bệnh tiểu đường

- Nồng độ cholesterol cao bất thường

- Hút thuốc lá

Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ khác kết hợp với cao huyết áp, nguy cơ xơ vữa động mạch bắt đầu tăng lên đáng kể.

Điều trị cao huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Điều trị huyết áp cao có thể giúp chống lại xơ vữa động mạch. Phần lớn sự suy giảm trong tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim và đột quỵ trong vòng 50 năm qua là do cải thiện được tình trạng huyết áp của bệnh nhân. Ví dụ, ở tuổi trung niên và người già có huyết áp cao, việc làm giảm huyết áp tâm thu (số trên) 10mmHg sẽ giúp:

- Giảm 50-60% nguy cơ tử vong do đột quỵ

- Giảm 40-50% nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim

Tập thể dục và một chế độ ăn lành mạnh, ít muối, nhiều loại trái cây và rau quả sẽ làm giảm huyết áp ở mức vừa phải. Với hầu hết mọi người, việc sử dụng thuốc để kiểm soát huyết áp là việc làm cần thiết. Trong thực tế, hầu hết bệnh nhân cuối cùng sẽ phải dùng tới hai hoặc nhiều loại thuốc huyết áp. Nhiều loại thuốc có hiệu quả điều trị cao huyết áp nhưng không có loại thuốc nào được chứng minh là tốt hơn so với những thuốc khác trong việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Huyết áp cao là phổ biến nhất trong những yếu tố nguy cơ của xơ vữa động mạch. Nó cũng dễ dàng được phát hiện và chữa trị. Có nhiều nơi có thể giúp kiểm tra số đo huyết áp, chẳng hạn như nhà thuốc, phòng mạch, trung tâm y tế… Không nên chủ quan, bạn cần được kiểm tra, biết con số huyết áp của mình và được điều trị kịp thời nếu bạn bị tăng huyết áp.

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Cao huyết áp

Tin liên quan

Tăng huyết áp vẫn cần tập thể dục

Sống Khỏe - 18/01

Tăng huyết áp vẫn cần tập thể dục

Người tăng huyết áp vẫn cần phải luyện tập thể thao.

Ăn táo nguyên vỏ chữa tăng huyết áp

Sống Khỏe - 25/01

Ăn táo nguyên vỏ chữa tăng huyết áp

Ăn một quả táo không bỏ vỏ mỗi ngày có thể giúp ngừa huyết áp cao.

Bệnh tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hóa

Sống Khỏe - 16/03

Bệnh tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hóa

Tỷ lệ người mắc bệnh tăng huyết áp trong cộng đồng ngày càng gia tăng và đặc biệt ở các nước đang phát triển.

>> Xem 114 nội dung chuyên đề 'Tất tần tật' về bệnh cao huyết áp

Tin cùng chuyên mục

Cách cầm máu khi bị thương

Sống Khỏe - 21/06

Cách cầm máu khi bị thương

Người cấp cứu phải căn cứ từng vết thương và tính chất chảy máu ở vết thương mà chọn biện pháp cầm máu thích hợp.

Mối liên quan giữa tăng huyết áp và suy thận

Sống Khỏe - 21/06

Mối liên quan giữa tăng huyết áp và suy thận

Một trong những biến chứng của tăng huyết áp thường gặp nhất và nặng nề nhất, đặc biệt ở giai đoạn muộn chính là suy thận.

Biến chứng tim mạch của bệnh cao huyết áp

Sống Khỏe - 21/06

Biến chứng tim mạch của bệnh cao huyết áp

Bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp các biến chứng phì đại thất trái, thiếu máu cơ tim, rung nhĩ, suy tim tâm trương...

Nón siêu âm phát hiện đột quỵ

Sống Khỏe - 21/06

Nón siêu âm phát hiện đột quỵ

Mũ phát hiện đột quỵ mới được chế tạo có thể xác định nguyên nhân đột quỵ.

Bệnh gút ở người cao tuổi

Sống Khỏe - 21/06

Bệnh gút ở người cao tuổi

Bệnh gút thường xảy ra ở những người độ tuổi trung niên và cao tuổi.

Tin mới

Quả bơ là thực phẩm bổ dưỡng nhất năm 2017

Sống khỏe - 25/03

Quả bơ là thực phẩm bổ dưỡng nhất năm 2017

Khảo sát của UberEATS cho thấy quả bơ là loại thực phẩm lành mạnh phổ biến nhất trên thế giới trong năm 2017.

Hệ lụy khủng khiếp khi mắc bệnh tiểu đường lúc còn trẻ

Sống khỏe - 25/03

Hệ lụy khủng khiếp khi mắc bệnh tiểu đường lúc còn trẻ

Chế độ ăn uống, lối sống sai lầm chính là nguyên nhân kích hoạt bệnh tiểu đường tuyp 2.

Bài học 'xương máu' khi xử lý những cơn khủng hoảng tâm lý của trẻ

Sống khỏe - 25/03

Bài học 'xương máu' khi xử lý những cơn khủng hoảng tâm lý của trẻ

Đây là lời tâm sự chân tình, chia sẻ kinh nghiệm của một người cha đã từng trải qua vô số chuyện dở khóc dở cười với 4 đứa con cùng những lần khủng hoảng tâm lý không đếm xuể...

5 bài tập lấy lại vóc dáng sau sinh

Sống khỏe - 25/03

5 bài tập lấy lại vóc dáng sau sinh

Những bài tập đơn giản, dễ thực hiện sẽ giúp phụ nữ sau sinh giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ thể dẻo dai hơn.

8 thực phẩm phụ nữ nên tránh khi cho con bú

Sống khỏe - 25/03

8 thực phẩm phụ nữ nên tránh khi cho con bú

Cá, rượu bia, cà phê, bạc hà... là những thực phẩm phụ nữ không nên ăn trong thời kỳ cho con bú vì chúng có thể làm mất sữa, gây dị ứng và ảnh hưởng đến trẻ.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông.

Video nổi bật