CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó

Mang thai - 21/10

Sau khi thông báo tin vui về việc mang bầu, Meghan đã có những chia sẻ chân thực về thời gian ốm nghén vất vả và tiết lộ cách cô đang làm để đối phó với những thay đổi của cơ thể.

Vợ chồng Hoàng tử Harry và Công nương Meghan Markle đang có chuyến công du dài ngày đến 4 quốc gia châu Đại Dương. Trong ngày đầu cặp đôi đặt chân đến thành phố Sydney (Australia) thì Cung điện Kensington bất ngờ đưa ra thông báo Công nương Meghan đã mang bầu con đầu lòng. Vậy là nhất cử nhất động của đôi vợ chồng đều thu hút sự chú ý của truyền thông và người hâm mộ.

Trong chuyến đi lần này, vị Công nương đã tham gia khá nhiều sự kiện, tiếp xúc với nhiều người dân địa phương. Lần nào xuất hiện trước công chúng, Meghan cũng vô cùng rạng rỡ, nét mặt tươi tỉnh khiến nhiều người cho rằng dường như Meghan mang thai không mấy vất vả. Tuy nhiên, sau tiết lộ của một người phụ nữ địa phương tên Charlotte Waverley, người cũng đang mang bầu, về cuộc trò chuyện thân mật với Meghan thì mọi người mới hiểu rằng vợ Hoàng tử Harry cũng ốm nghén, mệt mỏi giống hệt chị em, nhưng cô đã biết cách đối phó.

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó - ảnh 1

Meghan chia sẻ rằng việc mang bầu ở những tháng đầu giống như bị jet lag.

Meghan chia sẻ rằng việc mang thai giống như bị jet lag vậy (jet lag là hiện tượng mệt mỏi xảy ra sau một chuyến bay dài xuyên qua nhiều vĩ tuyến theo hướng từ Đông sang Tây hoặc từ Tây sang Đông). Và để đối phó với sự khó chịu, thay đổi trong cơ thể, Meghan thường dậy từ 4h30 phút sáng để tập yoga trong phòng vì không thể ngủ được. Chị em phụ nữ mới bắt đầu mang thai cũng gặp phải tình trạng tương tự như thế này.

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó - ảnh 2

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó - ảnh 3

Nói về điều này, chuyên gia sức khỏe phụ nữ Jennifer Wider cho biết: 'Cô ấy so sánh rất đúng. Đó là cảm giác khó chịu, mệt mỏi rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên. Có một số triệu chứng thường thấy như thay đổi nội tiết tố, tăng progesterone gây mệt mỏi, hoặc cảm giác buồn ngủ, tương tự như jet lag. Ngoài ra, cơ thể của bạn cũng phải làm việc hết sức để tạo ra nhiều máu hơn, mang chất dinh dưỡng đến bào thai đang phát triển trong bụng'.

'Những yếu tố này, kết hợp với những thay đổi về thể chất và cảm xúc cũng có thể làm cho một phụ nữ mang thai cảm thấy bị mệt mỏi, căng thằng, mất ngủ...', Jennifer nói thêm.

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó - ảnh 4

Meghan từng là người rất yêu thích và đam mê yoga, cô tập yoga từ năm lên 7 tuổi. Tình yêu đó được truyền lại từ mẹ cô, bà Doria Ragland, một người hướng dẫn tập yoga ở Los Angeles. Nữ công tước xứ Sussex từng nói với tạp chí Best Health Magazine: 'Yoga là một phần cuộc sống của tôi. Mẹ tôi là một người hướng dẫn yoga, và tôi bắt đầu tập yoga với mẹ khi lên 7. Ban đầu tôi không hứng thú lắm nhưng mẹ đã nói với tôi rằng phải kiên trì. Khi lên đại học, tôi bắt đầu tập luyện thường xuyên hơn'.

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó - ảnh 5

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó - ảnh 6

Xuất hiện rạng rỡ vậy nhưng Công nương Meghan cũng ốm nghén vất vả giống hệt chị em, đây là cách cô đối phó - ảnh 7

Meghan tập yoga từ khi còn nhỏ.

Hiện tại, Meghan vẫn tập yoga đều đặn dù đang mang bầu những tháng đầu. Giải thích lý do chăm chỉ với yoga như vậy, vợ Hoàng tử nói rằng việc này rất tốt cho việc chăm sóc tâm trí.

(Nguồn: People)

Theo L.T/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cách đơn giản giúp mẹ bầu đối phó với triệu chứng ốm nghén

Sống khỏe - 31/03

Cách đơn giản giúp mẹ bầu đối phó với triệu chứng ốm nghén

Những triệu chứng kèm theo như đau bụng, mệt mỏi, buồn nôn, ói mửa… sẽ gây ảnh hưởng lớn đến niềm vui khi mang thai của các bà bầu.

Giảm tình trạng ốm nghén kéo dài

Sống khỏe - 17/04

Giảm tình trạng ốm nghén kéo dài

Nhiều phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nghén ở những tháng đầu thai kỳ và giảm dần nhưng cũng có trường hợp ốm nghén kéo dài khiến thai phụ lo lắng. Vậy ốm nghén kéo dài do đâu, cách khắc phục và có ảnh hưởng gì?

Mẹ Việt ở Mỹ kể về hành trình mang thai đôi ốm nghén trường kì, con sinh non 'bé như chuột con'

Sống khỏe - 18/08

Mẹ Việt ở Mỹ kể về hành trình mang thai đôi ốm nghén trường kì, con sinh non 'bé như chuột con'

Hành trình mang thai đôi khiến chị Oanh nhiều lần như muốn kiệt sức vì ốm nghén trường kỳ từ đầu cho đến cuối thai kỳ. Và hiện tại, chị vẫn rất xót xa khi sinh xong đã được về nhà nhưng con vẫn phải ở lại bệnh viện.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai

Rất nhiều phụ nữ khi có thai thường bị ốm nghén với những triệu chứng: người mệt mỏi, nôn mửa liên tục, bụng dưới căng tức khó chịu.

Tin cùng chuyên mục

8 hoạt động thú vị vừa giúp bé vui chơi, vừa tập cho trẻ sơ sinh nằm sấp để nhanh cứng cáp

Sống khỏe - 20/10

8 hoạt động thú vị vừa giúp bé vui chơi, vừa tập cho trẻ sơ sinh nằm sấp để nhanh cứng cáp

Cho trẻ sơ sinh nằm sấp để phát triển hệ thống cơ bắp, xương và thần kinh, đồng thời cũng giúp ngăn chặn hội chứng méo đầu.

Những hình ảnh tuyệt đẹp và giàu cảm hứng nhất về chuyện sinh nở

Sống khỏe - 20/10

Những hình ảnh tuyệt đẹp và giàu cảm hứng nhất về chuyện sinh nở

Bộ ảnh tuyệt đẹp mô phỏng khoảnh khắc chân thực nhất về chuyện sinh nở được nhiếp ảnh gia thực hiện từ trải nghiệm đau thương của bản thân cô - một người mẹ mất đi đứa con đầu lòng.

Ông bố Hà Nội trả tiền lương cho con làm việc nhà, bắt con phải bỏ tiền thuê ipad mới được xem

Sống khỏe - 20/10

Ông bố Hà Nội trả tiền lương cho con làm việc nhà, bắt con phải bỏ tiền thuê ipad mới được xem

Sau một thời gian áp dụng dạy con về tiền, hai đứa con anh Sơn đều học hành tiến bộ, chăm chỉ làm việc nhà và hạn chế được cả những thói quen xấu.

Công nương Kate Middleton từng làm điều này ngay sau khi sinh và công chúng hy vọng Meghan sẽ không lặp lại

Sống khỏe - 20/10

Công nương Kate Middleton từng làm điều này ngay sau khi sinh và công chúng hy vọng Meghan sẽ không lặp lại

Vẻ ngoài hồi phục nhanh không tưởng sau khi sinh của Kate Middleton đã được nhắc tới trong sự kinh ngạc và ngưỡng mộ, như thể Công nương là một bà mẹ siêu nhân.

Cảnh báo khẩn sau vụ việc bé trai 2 tuổi bị chó nhà cắn rách đầu, phải khâu 42 mũi

Sống khỏe - 19/10

Cảnh báo khẩn sau vụ việc bé trai 2 tuổi bị chó nhà cắn rách đầu, phải khâu 42 mũi

Vết cắn kéo dài 22cm từ trên đỉnh đầu, mắt phải của bé cũng bị chó cắn khiến tổn thương nghiêm trọng. Kết quả CT cũng cho thấy bé bị gãy xương hốc mắt, rạn xương hộp sọ đỉnh đầu.

Tin mới

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Sống khỏe - 3h35 phút trước

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Uống một lúc 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần, người đàn ông rơi vào tình trạng hôn mê sâu phải vào viện cấp cứu.

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sống khỏe - 4h11 phút trước

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sau khi bị TAND quận 4 tuyên phạt 18 tháng tù giam vào trưa 23/8, luật sư của Nguyễn Hữu Linh cho biết ông Linh đã nộp đơn kháng cáo kêu oan vì cho rằng bản án không mô tả hành vi khách quan của tội phạm.

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Sống khỏe - 5h5 phút trước

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Quả na rất thơm ngon, bổ dưỡng xong khi ăn loại quả này mọi người cần phải ghi nhớ thông tin dưới đây.

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Sống khỏe - 5h5 phút trước

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Trường hợp nhiễm trùng đáng tiếc của 7 phụ nữ này là lời cảnh tỉnh cho bất kỳ ai có ý định làm đẹp mà không đảm bảo an toàn.

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sống khỏe - 5h5 phút trước

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sau bữa ăn tối trong một hội trại, 30 học sinh có dấu hiệu nôn ói, đau bụng.

Xem thêm

Video nổi bật