7 món ăn bài thuốc bổ dưỡng thanh nhiệt tốt cho sức khỏe

7 món ăn bài thuốc bổ dưỡng thanh nhiệt tốt cho sức khỏe

Cháo đẳng sâm ý dĩ phục linh tốt cho người tỳ vị hư nhược, khí huyết hư, cơ thể gầy yếu. Cháo đậu xanh lá sen tác dụng giải nhiệt, giải khát, phòng chống say nắng.

29/07
Cách bảo quản thực phẩm tươi ngon trong mùa dịch

Cách bảo quản thực phẩm tươi ngon trong mùa dịch

Dịch Covid-19 phức tạp dẫn đến việc người tiêu dùng thường mua và tích trữ thực phẩm trong thời gian dài để hạn chế lây lan dịch bệnh. Thế nhưng, việc trữ thực phẩm trong mùa dịch Covid-19 sao cho tươi ngon, an toàn, đúng cách thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.

28/07
Mách bạn 8 loại nước quả giải khát ngày hè

Mách bạn 8 loại nước quả giải khát ngày hè

Cà chua ướp đường tác dụng thanh nhiệt giải thử, giải khát, là thức uống rất tốt trong ngày nắng nóng. Nước ô mai giải khát dùng tốt cho người bị say nắng say nóng, vã mồ hôi, khát nước.

28/07
Chế độ dinh dưỡng cho người sau tiêm vaccine phòng Covid-19

Chế độ dinh dưỡng cho người sau tiêm vaccine phòng Covid-19

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế và CDC Hoa Kỳ và cùng các chuyên gia dinh dưỡng, người dân sau khi tiêm vaccine nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu năng lượng.

19/07
Gan chịu tổn thương thế nào khi bạn uống rượu bia?

Gan chịu tổn thương thế nào khi bạn uống rượu bia?

Bia rượu nói chung là những chất chứa cồn có thể đe dọa đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể, chủ yếu là gan. Điều này là do một trong những chức năng chính của gan là phá vỡ và lọc các chất độc và các chất có hại khác trong máu và rượu được coi là một chất độc.

18/07
Ăn uống thế nào để thu nhỏ vòng eo?

Ăn uống thế nào để thu nhỏ vòng eo?

Thay đổi một chút về thói quen ăn uống là bạn có thể sở hữu vòng eo đáng kinh ngạc đấy bạn nhé.

17/07
Dinh dưỡng cần thiết đối với phụ nữ mang thai trong mùa dịch

Dinh dưỡng cần thiết đối với phụ nữ mang thai trong mùa dịch

Việc tăng cường sức đề kháng mùa dịch bệnh là hết sức cần thiết đối với mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Bộ Y tế, Tổ chức Y tế thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc đã đưa ra lời khuyên về chăm sóc phụ nữ mang thai trong mùa dịch Covid-19.

16/07
Vì sao bạn tăng cân dù thể dục chăm chỉ?

Vì sao bạn tăng cân dù thể dục chăm chỉ?

Bạn thường xuyên tập thể dục mà vẫn tăng cân thì có thể do tiêu thụ quá nhiều calo, nhịn ăn sau khi tập, mất ngủ...

13/07
Trái cây giúp tăng cường trí nhớ, sĩ tử nên ăn trước kỳ thi THPT Quốc gia

Trái cây giúp tăng cường trí nhớ, sĩ tử nên ăn trước kỳ thi THPT Quốc gia anh tinngan

Việc ôn tập cho kì thi THPT Quốc gia chỉ còn được tính theo ngày. Để đảm bảo sức khỏe cho những buổi thi, ngoài việc ăn đủ 3 bữa với chất dinh dưỡng hợp lý, thí sinh có thể ăn thêm hoa quả giúp cải thiện trí nhớ.

06/07
Món ăn, bài thuốc quý từ khoai lang

Món ăn, bài thuốc quý từ khoai lang

Khoai lang không chỉ là món ăn ngon bổ dưỡng và còn là vị thuốc quý chữa táo bón, đái tháo đường, loãng xương và cholesterol, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh thời đại hiệu quả.

04/07
6 bài thuốc và thực đơn chữa bệnh có mạch nha

6 bài thuốc và thực đơn chữa bệnh có mạch nha

Theo Đông y, mạch nha vị ngọt, tính ấm dùng tốt cho người cơ thể suy nhược, đau do loét dạ dày tá tràng, viêm khí phế quản, ho khan đờm dính, táo bón.

04/07
Những thực phẩm cần tránh khi uống thuốc

Những thực phẩm cần tránh khi uống thuốc anh tinngan

Một số các món ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến công dụng của các loại thuốc, khiến cho việc uống thuốc chữa bệnh không đạt được hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, khi sử dụng thuốc, bạn cần lưu ý để tránh hoặc hỏi bác sĩ, dược sĩ liệu có bất kỳ thực phẩm nào cần hạn chế.

02/07
Giảm cân lành mạnh cho người 30 tuổi

Giảm cân lành mạnh cho người 30 tuổi

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

02/07
8 loại trái cây bạn không nên ăn khi muốn giảm cân

8 loại trái cây bạn không nên ăn khi muốn giảm cân anh tinngan

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.

01/07
Yến sào Tỏi đen đẳng sâm - quà tặng đặc biệt dành cho sức khỏe

Yến sào Tỏi đen đẳng sâm - quà tặng đặc biệt dành cho sức khỏe

Yến sào vốn được xem là món quà quý do thiên nhiên ban tặng, được xếp vào nhóm 8 loại thực phẩm bổ dưỡng. Các dòng sản phẩm yến sào hiện đang được nhiều người lựa chọn làm quà tặng mang lại sức khỏe và niềm vui đến những người thân yêu.

30/06
Các loại dầu thực vật tốt nhất được khuyên dùng

Các loại dầu thực vật tốt nhất được khuyên dùng anh tinngan

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu ăn có nguồn gốc tự nhiên khác nhau mà theo các chuyên gia, mỗi loại dầu ăn có thể phát huy tác dụng tối ưu ở một mục đích sử dụng nhất định.

30/06
Những thực phẩm dễ mua giúp cải thiện vòng 2

Những thực phẩm dễ mua giúp cải thiện vòng 2

Bông cải trắng, hạt chia, dầu oliu... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 hiệu quả.

29/06
Tại sao bạn giảm cân không thành công?

Tại sao bạn giảm cân không thành công?

Nếu bạn đã làm nhiều phương pháp mà vẫn giảm cân không thành công thì hãy xem có mắc phải nguyên nhân dưới đây không nhé.

28/06
5 thực phẩm tuyệt đối không nên nấu quả kỹ

5 thực phẩm tuyệt đối không nên nấu quả kỹ

Chanh, ớt chuông, tỏi, bông cải xanh... là thực phẩm bạn tuyệt đối không nên nấu quá kỹ.

27/06
Hàm lượng đường mà bạn không ngờ đến ở các loại thực phẩm

Hàm lượng đường mà bạn không ngờ đến ở các loại thực phẩm

Một số thực phẩm chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ. Việc sử dụng nhiều đường hơn mức cho phép sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

26/06

Xem tiếp